Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 février 2016
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61,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.
Reste à parcourir: 1,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1700 kcal
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Gras: 42,82g | Prot: 139,13g | Glu: 201,83g.
Petit Déjeuner: Вдохновение Вкус Ореховый Мусс, Котлета Говяжья, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Савушкин Продукт Творог 0%, Руконт Джем Абрикосовый, Домик в деревне Молоко 1,5%, Nesquik Какао. Déjeuner: Клубника (Несладкая, Замороженная), Белая Мука, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Вареное Яйцо, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0%. Dîner: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Snacks/Autre: Яблочный Пирог, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Домик в деревне Творожное Зерно в Сливках 5%, Рот Фронт Карамель Барбарис. plus...
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2008 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 5 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 4 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 20 minutes, Vélo Elliptique - 20 minutes, Musculation (Modérée) - 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 13 heures et 51 minutes. plus...
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Perdant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de nataha13
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