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We gaan er weer voor. Na alle minder goede tijden is het weer tijd voor de gezondere levensstijl die ik heb opgebouwd!
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79,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 21,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1689 kcal
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Gras: 99,02g | Prot: 87,99g | Glu: 111,72g.
Petit Déjeuner: Europese Druiven (Rood of Groen). Déjeuner: Hero Fruit Onbijt Light, Gemengd Volkoren Brood, Smeerkaas, Danone Activia Strawberry. Dîner: Oliehoorn Curry, Mayonaise, All Seasons Gemengde Sla, Euro Shopper Witte Kaas, John West Tonijnstukken in Olijfolie. Snacks/Autre: AH Komkommer, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, Pannenkoeken, AH Rijstwafels Zeezout. plus...
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2861 kcal
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Exercice:
Debout - 1 heure, Lecture - 2 heures, Ménage - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 4 heures, Assis - 7 heures, Dormir - 9 heures. plus...
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Prenant 0,5 kg par Semaine
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 Commentaires
Precies! Top! Ik steun je!
02 févr. 16 par le membre: Lies37
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02 févr. 16 par le membre: Wendy1435
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Historique de poids de Wendy1435
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