Journal de PizzaLover88, 02 févr. 16

not much today but at least it's moving down and I've a +4 moderate Ketosis this morning
60,2 kg Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.    Reste à parcourir: 7,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 février 2016:
416 kcal Gras: 5,75g | Prot: 53,98g | Glu: 45,88g.   Petit Déjeuner: Oranges, Silk Almond Unsweetened Original. Déjeuner: Basil (Dried), Lemon Juice, Parsley, Salt, Oregano, Garlic Powder, Spinach, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Dîner: President's Choice Cooked Peeled Pacific White Shrimp, Asparagus, House Foods Tofu Shirataki Noodles, Young Green Onions, Lemon Juice (Canned or Bottled), Garlic Powder, Oregano. Snacks/Autre: Celery. plus...
1479 kcal Exercice: Repos - 18 heures, Dormir - 6 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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