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Starting a clean February.
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70,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 11,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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873 kcal
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Gras: 30,27g | Prot: 65,67g | Glu: 85,35g.
Petit Déjeuner: Beachbody Shakeology - Vegan Chocolate, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer. Déjeuner: Bolthouse Farms Mango Ginger + Carrot Juice. Dîner: Chicken Parmesan. Snacks/Autre: V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz). plus...
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2684 kcal
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Exercice:
Natation (Rapide) - 45 minutes, Vélo (Rapide) - 24/kph - 10 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 15 minutes, Course à Pied - 10/kph - 7 minutes, High-Intensity Interval Training (HIIT) - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures et 13 minutes. plus...
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Perdant 0,0 kg par Semaine
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Historique de poids de AliC73
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