Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 février 2016
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66 kg
Perdu jusqu'à présent: 16 kg.
Reste à parcourir: 10 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1463 kcal
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Gras: 68,41g | Prot: 84,92g | Glu: 130,81g.
Petit Déjeuner: Woolworths Low GI Seeded Brown Bread, Black Cat Sugar Free, Salt Free Smooth Peanut Butter. Déjeuner: Corn, Extra Virgin Olive Oil, Feta Cheese, Woolworths Beetroot Cooked Vinaigrette Side Salad, Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots. Dîner: Woolworths Creamed Spinach, Beef Outside Round (Steak, Trimmed to 0 cm Fat). Snacks/Autre: Raisins (Seedless), Mixed Seeds, Pouyoukas Raw Peanuts, Grapes, Honeydew Melon, Naartjie, Hard-Boiled Egg, Apples. plus...
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Prenant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Sg18
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