Journal de BodySlim, 03 févr. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 février 2016
101,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 11,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 février 2016:
1628 kcal Gras: 50,84g | Prot: 94,35g | Glu: 100,29g.   Petit Déjeuner: Дмитровский Молочный Завод Творог Зерненый 5%. Déjeuner: Макароны Отварные, Магнолия Кальмары Нежные, Ролл с Лососем, У Палыча Салат Морковный с Яблоками, Ваби Саби Мисо Широ. Dîner: Сыр с Плесенью, Гранат, Сыр Пармезан (Твердый), Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Запеченная или Жареная Треска, Хамон, Вино Сухое. plus...
3197 kcal Exercice: Musculation - 25 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure, Repos - 14 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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