Journal de Валентина0207, 03 févr. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 février 2016
74 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 14 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 février 2016:
1058 kcal Gras: 23,68g | Prot: 74,94g | Glu: 131,72g.   Petit Déjeuner: Диyes Каша Овсяная Клубника с Инулином, Брест Литовск Сыр Легкий 35%, Хлебное Местечко Хлеб Земгальский. Déjeuner: Яблоко, Бульон из Индейки, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Fazer Хлеб Зерновой без Муки. Dîner: Акульчев Венские Вафли, Старые Традиции Белёвская Пастила Заварная Корица, Вкус Сезона Капуста по Русски, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Autre: Худеем За Неделю Мюсли Батончик, Диамед Бифидум Бактерин. plus...
2389 kcal Exercice: Ménage - 3 heures, Repos - 7 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 6 heures. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Валентина0207


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