Journal de spatzenfeder, 03 févr. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 février 2016
78,5 kg Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.    Reste à parcourir: 4,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 février 2016:
1791 kcal Gras: 52,13g | Prot: 75,44g | Glu: 259,32g.   Petit Déjeuner: Coop Qualité & Prix Crunch Müesli, Vollkornbrot, Äpfel, Kaffee Creme, Butter, Vollkornbrot. Déjeuner: Kaffee mit Milch und Zucker, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Coop Rotkraut, Coop Pouletbrust. Dîner: Coop Prix Garantie Gnocchi Di Patate, Chinesisch Gebratener Reis, Coop Pouletbrust, Äpfel. Snacks/Autre: Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur). plus...
2061 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 47 minutes, Repos - 15 heures et 13 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de spatzenfeder


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.