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It's like my weight is teasing me! I can't get pass the 60 mark. 100gr at the time.
But fortunately I'm still on a +4 moderate Ketosis this morning.
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60,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.
Reste à parcourir: 7,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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463 kcal
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Gras: 6,21g | Prot: 55,88g | Glu: 55,50g.
Petit Déjeuner: Silk Almond Unsweetened Original, Oranges. Déjeuner: Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless, Tomatoes, Spinach, Garlic Powder, Oregano, Salt, Parsley, Lemon Juice, Basil (Dried). Dîner: Oregano, Garlic Powder, Lemon Juice (Canned or Bottled), Young Green Onions, House Foods Tofu Shirataki Noodles, Asparagus, President's Choice Cooked Peeled Pacific White Shrimp. Snacks/Autre: Celery, Melba Toast. plus...
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1857 kcal
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Exercice:
Assis - 5 heures, Cuisiner - 30 minutes, Debout - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Travail de Bureau - 2 heures, Dormir - 6 heures, Repos - 8 heures et 50 minutes. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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