Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 février 2016
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70,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg.
Reste à parcourir: 11,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1159 kcal
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Gras: 42,21g | Prot: 55,88g | Glu: 142,17g.
Petit Déjeuner: Tam Buğday Ekmeği, Ekici Beyaz Peynir, Salça, İHE Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta. Déjeuner: Sütaş Cacık, Tam Buğday Ekmeği, Etli Kuru Fasulye. Dîner: Köfte, Menemen, Kaşarlı Tost, Beyaz Ekmek. Snacks/Autre: Kivi Meyvesi. plus...
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2319 kcal
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Exercice:
Pilates - 1 heure, Assis - 4 heures, Regarder TV - 1 heure et 15 minutes, Conduire - 46 minutes, Travail de Bureau - 4 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 4 heures et 25 minutes, Ménage - 34 minutes. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de dilek197878
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