Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 février 2016
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119,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.
Reste à parcourir: 4,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1414 kcal
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Gras: 42,55g | Prot: 96,92g | Glu: 147,92g.
Petit Déjeuner: Lipton Thee, Aldi Geitenkaas Spread met Honing, Atkins Crispbread Knackebrod, De Tuinen Gebroken Lijnzaad, Atkins Crunchy Muesli, Optimel Vanille Yoghurt. Déjeuner: Optimel Chocolademelk, Gerookte Zalm, Garlan Kruidenkaas, Plus Triangel Meergranen. Dîner: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Hollandse Spruiten, AH Magere Runderlap. Snacks/Autre: AH Flinterdunne Achterham, Atkins Endulge Digestive Cookies, Pepsi Pepsi Max, Jonagold, Modifast Protiplus Melkchocolade Kokosnoot Reep, Lipton Thee. plus...
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2954 kcal
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Exercice:
Conduire - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de karinr1965
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