Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 février 2016
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91,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,1 kg.
Reste à parcourir: 13,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1764 kcal
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Gras: 146,52g | Prot: 94,46g | Glu: 20,74g.
Petit Déjeuner: Western Family Shredded Monterey Jack Cheese, Land O' Frost Black Forest Ham, Butter, Scrambled Egg, Daisy Sour Cream, Lee Kum Kee Sriracha Chili Sauce, Cream (Half & Half). Dîner: Western Family Shredded Monterey Jack Cheese, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Fresh Express Spring Mix, Tomatoes, Calavo Avocado, Ken's Steak House Chunky Blue Cheese Dressing. Snacks/Autre: Albertsons Sharp Cheddar Cheese, Great Lakes Cheese Monterey Jack Cheese, Boar's Head Aged Gouda, Blue Diamond Smokehouse Almonds, Beef Broth, Bouillon or Consomme, Sprouts Farmers Market Organic Virgin Unrefined Coconut Oil. plus...
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2618 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,5 kg par Semaine
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Historique de poids de gancelin
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