Journal de Vonnischatz, 03 févr. 16

😆 Wow ... 😄
74,2 kg Perdu jusqu'à présent: 21,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 février 2016:
1967 kcal Gras: 55,41g | Prot: 78,64g | Glu: 285,28g.   Petit Déjeuner: Banane, Linessa Frucht Molke Cassis, Pflaumen, Physalis, Erdbeeren, Blaubeeren, Alnatura Blütenhonig, K-Classic Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Tivoli Rosinen, Bio Basis-Müsli. Déjeuner: Aldi Premium Joghurt, Frenzel Gemüse auf Penne. Dîner: PTC Lachsfilet, Frenzel Gartengemüse. Snacks/Autre: Krüger Schoko Cappuccino, K-Classic Eierplätzchen, Latte Macchiato, Ehrmann Grand Dessert, Classic Proaqua Apfel, K-Classic Getränkesirup. plus...
1994 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Dormir - 7 heures, Repos - 16 heures. plus...
Perdant 2,3 kg par Semaine

13 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Jo, wau, aber echt! 👍 🌞 
03 févr. 16 par le membre: Viviace
Coooool! 
03 févr. 16 par le membre: Metalmaus123
Super! 
03 févr. 16 par le membre: Batumi
Danke ihr Lieben, ich finds auch toll und bin total überrascht 😄 Ruana; das ist mir auch schon aufgefallen. Inzwischen hab ich auch Spaß am fotografiert werden, früher mochte ich mich gar nicht auf Bildern sehen, gibt auch wenige Fotos von "Früher" 
03 févr. 16 par le membre: Vonnischatz

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Vonnischatz


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.