Journal de samsonderhuene, 04 févr. 16

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 février 2016

153,6 kg Perdu jusqu'à présent: 9,8 kg. Reste à parcourir: 58,6 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 février 2016:

1717 kcal

Gras: 72,22g | Prot: 136,69g | Glu: 120,82g. Petit Déjeuner: Vollmilch, Honig, Vollmilch. Dîner: Ei, Wolf Zungenwurst, Esko Kochkäse mit Kümmel, Esko Kochkäse mit Kümmel, Leichter Genuss Körniger Frischkäse 0,1% Fett, Bioland Bio Vollkornbrot. plus...

Perdant 4,9 kg par Semaine

6 supporteurs Encourager

Commentaires

Endlich mal wieder etwas Balsam für die Seele.

04 févr. 16 par le membre: samsonderhuene

Na also..... Geht doch :-D

04 févr. 16 par le membre: bobo9966

Hey Bobo kennst du dich mit Ernährung aus? Deine Kommentare hier klingen sehr fundiert.

05 févr. 16 par le membre: samsonderhuene

Hab mich viel mit Ernährung auseinander gesetzt, kommt wahrscheinlich daher das ich gerne ins Fitnesscenter gehe. Übrigens habe ich ne gute Seite gefunden die auch interessant ist..... Gesuender-abnehmen.com.... Kann ich jedem wärmsten empfehlen

05 févr. 16 par le membre: bobo9966


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