Journal de Hal Jam, 04 févr. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 février 2016
93,2 kg Perdu jusqu'à présent: 11,8 kg.    Reste à parcourir: 15,2 kg.    Régime suivi: 100%.

Voir Calendrier de Régime, 04 février 2016:
1961 kcal Gras: 75,81g | Prot: 115,52g | Glu: 195,11g.   Petit Déjeuner: Zuivelhoeve Leichter Genuss VLA Vanille, Türkisches Fladenbrot, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Espresso, Zucker, Räucherlachs, Hummus. Déjeuner: Cocktailtomaten, Aldi Prosciutto Cotto, Hummus, Türkisches Fladenbrot. Dîner: Aldi Kondensmilch 4%, Türkisches Fladenbrot, miree Knoblauch, Rama Culinesse Buttergeschmack, Zwiebeln, Roter Tafelwein, Wilhelm Brandenburg Jungbullen-Rouladen. Snacks/Autre: Choceur Winter Mandel, Espresso, Zucker, Leibniz Pick Up! Black'n White, Senseo Hot Choco. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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