Journal de xohhjeez, 04 févr. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 février 2016
73,3 kg Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.    Reste à parcourir: 5,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 février 2016:
1141 kcal Gras: 26,05g | Prot: 46,80g | Glu: 191,96g.   Petit Déjeuner: Upstate Farms Cappuccino Vanilla, Bananas, Blueberries. Déjeuner: Panera Bread Chicken, Kale & Sweet Potato Soup. Snacks/Autre: Graze Banana Caramel Dippers, Chobani Flip Peanut Butter Dream, Fruit Salad. plus...
2092 kcal Exercice: Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 8 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,6 kg par Semaine



     
 

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