Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 février 2016
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46,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.
Reste à parcourir: 1,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2410 kcal
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Gras: 78,59g | Prot: 73,91g | Glu: 315,65g.
Déjeuner: 明治 コーンソフト, つぶあん, イオン 食パン5枚切り, エースコック ちょうぽか とろ～りトマトスープ. Dîner: マヨネーズ, フレンチサラダドレッシング, ベーコン, サラダ, キャベツ, カボチャの煮物, 生姜, マルコメ 味噌, ヤマキ めんつゆ, みりん, 日本酒, 鶏のもも肉, だいこん, みそ汁, ご飯. Snacks/Autre: 山崎製パン ようかん小倉, コープ 柿ピーナッツ, ネスレ キットカット大人の甘さ. plus...
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1173 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de aiyuu
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