Journal de PIAPLANS, 04 févr. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 février 2016
74 kg Perdu jusqu'à présent: 2 kg.    Reste à parcourir: 14 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 février 2016:
1301 kcal Gras: 38,28g | Prot: 48,75g | Glu: 190,74g.   Petit Déjeuner: Empanada de Carne, Tortas Fritas, Mate Amargo. Déjeuner: Manzana Verde. Dîner: Lucchetti Spaghetti. Snacks/Autre: Aguila Chocolate, Pollo en Salsa, Granix Copos de Maiz, SanCor Leche Chocolatada (200ml). plus...
1810 kcal Exercice: Repos - 17 heures, Dormir - 7 heures. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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