Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 février 2016
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65,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2158 kcal
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Gras: 87,75g | Prot: 54,02g | Glu: 274,96g.
Petit Déjeuner: Kellogs Special K Protein, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee, giant eagle Milk (2% reduced fat with Added Vitamin A & D, Ocean Spray Cranberry Juice Cocktail. Déjeuner: Albertsons Oyster Crackers, Simply Nature Lentil Soup. Dîner: Old El Paso Mild Enchilada Sauce, Simply Nature Vegetarian Refried Beans, Mission 8" Flour Soft Taco (10 ct), My Essentials Natural 4 Cheese Mexican Blend Fancy Shredded Cheese, Liqueur Coffee (53 Proof), 2% Fat Milk, Brown Rice (Long-Grain, Cooked), Old El Paso Mild Enchilada Sauce, My Essentials Natural 4 Cheese Mexican Blend Fancy Shredded Cheese, Simply Nature Vegetarian Refried Beans, Imperial Stick Butter, Mission 8" Flour Soft Taco (10 ct). Snacks/Autre: Private Selection Peanut Butter Passion Pie, Harry & David Mint Chocolates. plus...
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2146 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 2 heures, Cuisiner - 20 minutes, walking less than 2 mph - 30 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 30 minutes, childcare, sitting - 2 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 10 heures et 30 minutes, Pilates - 10 minutes. plus...
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Prenant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de jaastruthers
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