Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 février 2016
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100,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1803 kcal
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Gras: 54,33g | Prot: 171,12g | Glu: 150,94g.
Petit Déjeuner: Куриные Грудки (Жареные), О'кей Кольцо Песочное с Орехами, Яйцо (Целое). Déjeuner: Картофельное Пюре, Рыба Отварная, Вареное Яйцо. Dîner: Запеченная или Жаренная Рыба, Фасоль (Консервированная). plus...
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3931 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 1 heure et 30 minutes, Travail de Bureau - 14 heures, Assis - 4 heures, Dormir - 3 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes. plus...
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Prenant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Серега Питерский
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