Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 février 2016
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89 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 14 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1844 kcal
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Gras: 154,37g | Prot: 85,54g | Glu: 30,91g.
Petit Déjeuner: Ovo Cozido, Pimenta Preta, Itambé Manteiga Extra com Sal, Suco de Limão. Déjeuner: Repolho, Couve Manteiga Crua, Cenouras, Pimentão Verde, Cocinero Azeite de Oliva Extra Virgem, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Tomates, Abobrinha Cozida. Dîner: Azeitonas Verdes, Cebolinha Verde, Salsinha, Sadia Bacon, Suco de Limão, Queijo Provolone, Pimenta Preta, Ovo, Sal. Snacks/Autre: Coco, Zero-Cal Sucralose, Café. plus...
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3706 kcal
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Exercice:
Repos - 1 heure et 50 minutes, Conduire - 40 minutes, Travail de Bureau - 9 heures, Dormir - 5 heures et 30 minutes, Assis - 2 heures, Jogar Peteca - 1 heure, Douche - 40 minutes, Vaisselle - 20 minutes, Regarder TV - 2 heures, Musculation (Modérée) - 1 heure. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de guruhunterrr
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