Journal de foqui83, 04 févr. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 février 2016
52,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.    Reste à parcourir: 3,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 février 2016:
552 kcal Gras: 14,65g | Prot: 40,16g | Glu: 66,26g.   Petit Déjeuner: Ciruelas Deshidratadas, Bicentury Adelgasitel. Déjeuner: Florette Frutos Secod Especial Salada, Fresh Gourmet Cebollas Crujientes con Ajo y Pimienta, Pechuga de Pollo a la Plancha, Florette Cuidate Antiox, Florette Vinagreta Balsamica. Dîner: Ciruelas Deshidratadas, Mejillones al Vapor o Escalfados. plus...
1522 kcal Exercice: Cuisiner - 1 heure, Shopping - 1 heure, Nettoyage - 1 heure, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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