|
Это вес после трех НУ дней и вчерашнего бешеного кроссфита.
Сегодня много углеводов будет, ну и завтра привес, видимо
|
63,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.
Reste à parcourir: 1,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1718 kcal
|
Gras: 59,05g | Prot: 116,84g | Glu: 195,07g.
Petit Déjeuner: Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Авокадо, Яйцо (Целое), Кофе с Сахаром, Barilla Бантики. Déjeuner: Савушкин Продукт Творог 1%, Ашан Кокосовая Стружка, Простой Йогурт (Цельное Молоко), Изюм (без Косточек), Геркулес Овсяные Хлопья. Snacks/Autre: Сухие Цельные Семена Кунжута, Редька, Свеклы. plus...
|
Perdant 4,2 kg par Semaine
|