Journal de Irimi, 05 févr. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 février 2016
75,4 kg Perdu jusqu'à présent: 18,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 février 2016:
1029 kcal Gras: 22,87g | Prot: 36,35g | Glu: 172,88g.   Petit Déjeuner: Canderel Sucrette Sucralose, Auchan Lait Écrémé, Café. Déjeuner: Nougat Chinois, Litchi, Picard Boeuf aux Oignons et Nouilles Chinoises aux Légumes, Sojade Banane, Carrefour Salade Chinoise, Gingembre Confit, Salade de Chou. plus...
2189 kcal Exercice: Course - 10 minutes, Machines - 20 minutes, Vélo d appartement - 25 minutes, Repos - 15 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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