Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 février 2016
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54 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1368 kcal
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Gras: 45,13g | Prot: 79,00g | Glu: 170,48g.
Petit Déjeuner: Комгалком Хлебцы Классические, Сыр Домашний, Каждый День Финики Сушеные, шоколадно-банановые кексы,55г., Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Яготинская Закваска Нежирная 0%, Сыр Домашний, Комгалком Хлебцы Классические. Déjeuner: Куриные Котлеты на Пару, Куриные Котлеты на Пару, Гречка. Dîner: Вареное Яйцо. Snacks/Autre: Изюм, Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Айва, Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Зеленое Яблоко. plus...
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1776 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Musculation - 40 minutes, Repos - 13 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Juil:)
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