Journal de MMDuff10, 05 févr. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 février 2016
62,1 kg Perdu jusqu'à présent: 24,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 février 2016:
1569 kcal Gras: 101,86g | Prot: 70,85g | Glu: 59,80g.   Petit Déjeuner: Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Hershey's Natural Unsweetened Cocoa, Fresh Express Baby Spinach, Vanilla Extract, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Jif Creamy Peanut Butter. Déjeuner: Barbecue Flavor Pork Skins, Rockstar Cucumber Lime, Boiled Egg, Country Crock Butter with Calcium, Salt. Dîner: Totino's Pepperoni Pizza Rolls, Nestle Semi-Sweet Mini Chocolate Chip Morsels, Cabernet Sauvignon Wine, Kraft Velveeta Sharp Cheddar Cheese Slices, Mayo, Butter with Calcium, No Calorie Sweetener Packets, Large Grade A Eggs, Organic Ground Flaxseed, Baking Powder (Sodium Aluminum Sulfate, Double Acting), Salt. plus...
1886 kcal Exercice: PiYo Sweat - 36 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 7 heures et 54 minutes. plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine



     
 

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