Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 octobre 2011
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65,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,0 kg.
Reste à parcourir: 6,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1694 kcal
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Gras: 55,81g | Prot: 178,66g | Glu: 120,22g.
Petit Déjeuner: banana, Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, egg whites. Déjeuner: collegiate, boiled egg, spinach, grilled chicken, muscle milk. Dîner: green beans, black beans, tilapia. Snacks/Autre: greek yogurt, natural peanut butter, sugar free gum, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat). plus...
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2540 kcal
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Exercice:
Assis - 2 heures, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure, Course à Pied - 14.5/kph - 8 minutes, Course à Pied - 13/kph - 8 minutes, Debout - 5 heures, Dormir - 5 heures, Repos - 10 heures et 44 minutes. plus...
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Historique de poids de cameronjade3
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