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5.1%
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55,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2289 kcal
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Gras: 60,43g | Prot: 201,84g | Glu: 265,23g.
Petit Déjeuner: Protein Plus Protein Bars - Chocolate Fudge Deluxe, NO Explode. Déjeuner: Protein Plus Chocolate Chocolate Chunk Protein Bar, Protein Plus Protein Bars - Creamy Peanut Butter Crisp, NO Explode. Dîner: Flax & Fiber Bread, Rye Bread, Break-Free Real Egg Product, Sugar Free Jam, Reduced Fat Creamy Peanut Butter. Snacks/Autre: 98% Fat Free Hot Dogs, Builder's Bar - Cookies 'n Cream. plus...
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2614 kcal
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Exercice:
Conduire - 30 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes, Debout - 12 heures et 45 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Assis - 1 heure et 30 minutes, Course à Pied - 13/kph - 15 minutes. plus...
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Perdant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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