Journal de Aisha Costa, 06 févr. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 février 2016
78,7 kg Perdu jusqu'à présent: 17,3 kg.    Reste à parcourir: 8,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 février 2016:
1010 kcal Gras: 62,37g | Prot: 71,16g | Glu: 42,17g.   Petit Déjeuner: Alface, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Itambé Creme De Leite Leve, Café, Manteiga (com Sal), Seara Lombo tipo Canadense, Ovo Frito. Déjeuner: Salada Verde Mista. Dîner: Bisteca de Porco Grelhada, Salada Verde Mista, Bife de Fígado. Snacks/Autre: Rei do Mate Copão de Pão de Queijo. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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