Journal de MMDuff10, 06 févr. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 février 2016
61,2 kg Perdu jusqu'à présent: 25,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 février 2016:
1592 kcal Gras: 125,71g | Prot: 40,44g | Glu: 55,04g.   Petit Déjeuner: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized. Déjeuner: McDonald's Iced Coffee with Sugar Free Vanilla Syrup (Large), Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Hormel Sliced Pepperoni. Dîner: Kraft Buttermilk Ranch Dressing, Tropical Smoothie Cafe Cranberry Walnut Chicken Salad. Snacks/Autre: Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle). plus...
1996 kcal Exercice: Ménage - 1 heure, Assis - 4 heures, Elliptical - 44 minutes, Repos - 11 heures et 16 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
Perdant 5,7 kg par Semaine



     
 

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