Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 février 2016
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71,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 30,2 kg.
Reste à parcourir: 1,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1903 kcal
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Gras: 58,93g | Prot: 83,50g | Glu: 291,52g.
Petit Déjeuner: Kale, Trader Joe's Unsweetened Vanilla Almond Milk, Coffee, Spectrum Chia Seeds, Source Naturals Pea Protein Powder, Vega Sport Performance Protein Chocolate, Banana. Déjeuner: Eggplant, Celery, Sunset Kumato Tomato, Trader Joe's Organic Romaine Hearts, Cucumber (with Peel), Apples. Dîner: Plantains, Apples, Brussels Sprouts, Chipotle Mexican Grill Black Beans, Golden Raisins (Seedless), Walnuts, Trader Joe's Sliced White Mushrooms, Trader Joe's Sweet Potatoes. Snacks/Autre: Wonderful Roasted & Salted Pistachios in Shells. plus...
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2280 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 11/kph - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Soulnoid
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