Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 février 2016
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83,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.
Reste à parcourir: 17,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1484 kcal
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Gras: 94,98g | Prot: 110,02g | Glu: 52,79g.
Petit Déjeuner: Butter, Egg, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate. Déjeuner: Publix Large Shrimp. Dîner: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Bob's Red Mill All Purpose Whole Grain Low-Carb Baking Mix, Archer Farms Roasted Macadamia Nuts. Snacks/Autre: Breyers Carb Smart Fudge Bar, Powerade Zero Fruit Punch (Bottle), Cream (Half & Half). plus...
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2173 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de FloridaAngel
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