Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 février 2016
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84,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3894 kcal
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Gras: 155,60g | Prot: 318,40g | Glu: 301,21g.
Petit Déjeuner: Pomidory, Nasze Smaki Boczek Wędzony, Jajko. Déjeuner: POEX Wiórki Kokosowe, Decomorreno Kakao, Pilos Mleko 1,5%, Banan, Lidl Płatki Owsiane Nordwaldtaler, Pilos Twaróg Tłusty. Dîner: Ser Gouda, Brokuły, Polskie Plony Kasza Gryczana Prażona, Mięso z Piersi Kurczak. Snacks/Autre: Biedronka Sezamki, Pilos Mleko 1,5%, Kiełbasa Myśliwska. plus...
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Prenant 3,5 kg par Semaine
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 Commentaires
Mozna Cie gdzies w calej okazalosci zobaczyc? Niezla forma. Zazdro.
12 févr. 16 par le membre: Yodous
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Dzięki ziom, jeszcze nie jestem zadowolony z tego co osiągnąłem, więc nie będzie żadnych porządnych sesji hahaha. Może w przyszłości.
13 févr. 16 par le membre: maciejo
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Czemu? To co na profilowce wisi jest swietne :) do ilu bijesz bo z tego co widze to jeszcze 0,5kg zostalo wiec tak jakby jestes "w domu"
13 févr. 16 par le membre: anulla1993
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Stac mnie na wiecej xD Premiera za rok.
13 févr. 16 par le membre: maciejo
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Alez ja w to nie watpie wiesz zdj w trakcie i po mozna dac do porownania ;)
13 févr. 16 par le membre: anulla1993
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Teraz chociaz popatrzec mozna za rok bedzie za duzo miesni jak na moj gust a wiesz mobilizacja jakas musi byc :D
13 févr. 16 par le membre: anulla1993
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To nastepnym razem opusc chociaz deske dedesowa :P
13 févr. 16 par le membre: Yodous
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tez mialem ten kibel skomentowac ale juz dalem spokoj :D
14 févr. 16 par le membre: vibo69
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Hahaha, to moj prywatny kibel, nic nie bede opuszczal.
14 févr. 16 par le membre: maciejo
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Anulla a co do sylwetki to celuje bardziej w atletyczną niz kulturystyczna, takze miesni za duzo nie bedzie.
14 févr. 16 par le membre: maciejo
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Aaaa to juz inna bajka :D
15 févr. 16 par le membre: anulla1993
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A jaki masz % body fat? Tak z ciekawości, żebym miał jakiś cel w życiu :)
15 févr. 16 par le membre: Corvax90
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15 févr. 16 par le membre: omichcio
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15 févr. 16 par le membre: maciejo
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swoja droga jak ci wychodza pomiary fald? ;)
15 févr. 16 par le membre: vibo69
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Klata 4mm
Udo 11mm
Brzuch 9mm
15 févr. 16 par le membre: maciejo
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Średnie z 3 pomiarów każdego z miejsc.
15 févr. 16 par le membre: maciejo
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to ja mam mega kaszane w porownaniu do ciebie bo u mnie caly tluszcz na brzuchu :( cycek i udo po 5mm
15 févr. 16 par le membre: vibo69
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No tłuszcz mi się gromadzi w okolicach pupci i ud hahaha. Damsko.
15 févr. 16 par le membre: maciejo
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16 févr. 16 par le membre: vibo69
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Historique de poids de maciejo
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