Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 octobre 2011
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85,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 13,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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743 kcal
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Gras: 28,17g | Prot: 108,79g | Glu: 9,52g.
Petit Déjeuner: creamer, mini moos half and half, sweeteners (splenda), coffee. Déjeuner: cole slaw, cheddar cheese, Broccoli Flower Clusters, grilled chicken breast . plus...
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2918 kcal
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Exercice:
Assis - 3 heures, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 15 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 35 minutes, Repos - 4 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 6,4 kg par Semaine
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Historique de poids de moonlight1631
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