Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 février 2016
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67,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,2 kg.
Reste à parcourir: 7,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2034 kcal
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Gras: 82,29g | Prot: 128,38g | Glu: 190,06g.
Petit Déjeuner: Layenberger Protein Keks-Müsli Schoko Crunchy, Almighurt Haselnuss. Déjeuner: K-Classic Thunfisch in Sonnenblumenöl, Buitoni Pesto All'arrabbiata, Kaufland Bio Vollkorn Fusili. Dîner: Icewind Pazifik Wildlachsfilet, Berchtesgadener Land Quark Halbfettstufe 20%. Snacks/Autre: Trauben, Eiskugel. plus...
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2803 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 30 minutes, Conduire - 1 heure et 15 minutes, Shopping - 2 heures, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 10 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Bllgltkn
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