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82,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,1 kg.
Reste à parcourir: 10,0 kg.
Régime suivi: 100%.
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733 kcal
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Gras: 22,46g | Prot: 49,47g | Glu: 85,17g.
Petit Déjeuner: Texas Red Grapefruit, KAL Pure Stevia Extract, Loose Black Tea, Hormel Smoked Ham (1pc), Quaker Old Fashion Oatmeal 1/3 C, Water, Water, Bananas, Butter (Salted), Egg Omelet. Déjeuner: KAL Pure Stevia Extract, ReaLemon Juice (1/4 C), Progresso Hearty Chicken & Rotini, Water. Dîner: Watermelon (126g), KAL Pure Stevia Extract, Rotisserie Chicken (4oz), ReaLemon Juice (1/4 C), Onions, Cucumber (with Peel), Cabbage, Water. Snacks/Autre: KAL Pure Stevia Extract, ReaLemon Juice (1/4 C), Water. plus...
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2674 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Ménage - 1 heure, Conduire - 30 minutes, Travail de Bureau - 6 heures et 30 minutes, Repos - 3 heures, Assis - 4 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure. plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de JCTippy
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