Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 février 2016
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67,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.
Reste à parcourir: 7,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1872 kcal
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Gras: 83,57g | Prot: 124,57g | Glu: 146,66g.
Petit Déjeuner: Gekochtes Ei, Bonbel Käse, Malzers Sylter Brötchen. Déjeuner: Freshona Rote Kidney Bohnen, K-Classic Thunfisch in Sonnenblumenöl, Buitoni Pesto All'arrabbiata, Kaufland Bio Vollkorn Fusili. Dîner: Berchtesgadener Land Quark Halbfettstufe 20%, Gebratene Hühnchenflügel (Haut gegessen). Snacks/Autre: Äpfel. plus...
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2584 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 20 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 1 heure et 23 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Conduire - 1 heure et 10 minutes, Repos - 14 heures et 37 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Bllgltkn
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