Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 octobre 2011
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80,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.
Reste à parcourir: 8,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2353 kcal
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Gras: 91,31g | Prot: 114,32g | Glu: 269,29g.
Petit Déjeuner: bagel, cheddar cheese, egg, Half and Half Cream. Déjeuner: skim milk, whole wheat bread, soy burger, red beans rice. Dîner: pizza . Snacks/Autre: roasted almonds. plus...
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2225 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 20 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 17 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 5 minutes, Repos - 15 heures et 18 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de isohume
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