Journal de Ankesally, 08 févr. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 février 2016
84,5 kg Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.    Reste à parcourir: 9,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 février 2016:
1118 kcal Gras: 45,72g | Prot: 92,67g | Glu: 94,16g.   Petit Déjeuner: Canderel Stevia, Exquisa Quarkcreme Natur 0,2%, Sauerteigbrot, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Erdbeeren. Déjeuner: Römersalat, Alnatura Gemüsebrühe, Weihenstephan Joghurt 0,1%, K-Classic Salat-Fix Italienische Kräuter, Wiesenhof Grobe Putenbratwurst. Dîner: Gemüsebrühe, Sojasoße, Zucchini, Costa King Prawns. Snacks/Autre: Walnüsse, Kiwi, Granny Smith Äpfel. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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