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08 févr. 16
Journal de В.В, 08 févr. 16
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 février 2016
103 kg
Perdu jusqu'à présent:
17 kg
.
Reste à parcourir:
3 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 08 février 2016:
461 kcal
Gras: 15,94g | Prot: 10,94g | Glu: 70,39g.
Petit Déjeuner:
Торт, Кофе с Молоком и Сахаром.
Déjeuner:
Хлеб, Щи.
plus...
2931 kcal
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Travail - 1 heure, Conduire - 1 heure, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures.
plus...
poids stable
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Historique de poids de В.В
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