Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 février 2016
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55,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1628 kcal
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Gras: 76,05g | Prot: 47,20g | Glu: 202,01g.
Petit Déjeuner: Grapes, Coffee, Whole Milk, Equal Sweetener. Déjeuner: Walkers Oatcakes, Tasmanian Heritage Double Brie, Coles Water Cracker, Grapes, Coffee, Whole Milk. Dîner: Beef Rib Eye (Small End, Lean Only, Trimmed to 0 cm Fat, Choice Grade), Asparagus, Cooked Broccoli (from Fresh). Snacks/Autre: Mango, Ice Cream, Chewing Gum (Sugarless), Date Balls, Tea with Milk, Golden Days Sesame Snap Mini Original. plus...
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2079 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 1 heure, Dormir - 7 heures et 45 minutes, Conduire - 1 heure, Regarder TV - 3 heures, Travail de Bureau - 2 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures, Assis - 4 heures, Debout - 2 heures, Douche - 15 minutes. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Gejah11
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