Journal de johnelka, 08 févr. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 février 2016
111,4 kg Perdu jusqu'à présent: 31,0 kg.    Reste à parcourir: 29,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 février 2016:
564 kcal Gras: 18,88g | Prot: 84,17g | Glu: 11,55g.   Petit Déjeuner: Peloponnese Kalamata Olives, Souper Salad Red Onions, Olivia's Organics Spring Mix Salad, Whole Foods Market. Organic Boneless Skinless Chicken Breast, Hawaiian Punch Sugar Free Lemon Berry Squeeze, Organic Girl Baby Kale, Balsamic Vinegar, Salmon. Déjeuner: Sea Salt, Salmon. Dîner: Salmon. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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