Journal de BLONDIE1957, 08 févr. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 février 2016
74,3 kg Perdu jusqu'à présent: 6,0 kg.    Reste à parcourir: 16,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 février 2016:
665 kcal Gras: 38,25g | Prot: 41,00g | Glu: 47,50g.   Petit Déjeuner: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Atkins Meal Blueberry Greek Yogurt Bar. Déjeuner: Atkins Frozen Crustless Chicken Pot Pie. Snacks/Autre: Atkins Endulge Caramel Nut Chew Bar. plus...
2024 kcal Exercice: Cardio - 20 minutes, Étirement (Yoga) - 30 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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