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84,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.
Reste à parcourir: 12,3 kg.
Régime suivi: 100%.
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1361 kcal
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Gras: 54,63g | Prot: 73,93g | Glu: 122,07g.
Déjeuner: Pão Francês, Philadelphia Cream Cheese Original. Dîner: Tang Refresco em Pó, Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco, Cenouras. Snacks/Autre: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo. plus...
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2776 kcal
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Exercice:
Abdominaux - 10 minutes, Tapis de Course - 30 minutes, Vélo Elliptique - 30 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Cristiam Machado
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