Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 février 2016
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61,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.
Reste à parcourir: 3,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1469 kcal
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Gras: 68,25g | Prot: 71,46g | Glu: 156,54g.
Petit Déjeuner: Süt, Yeşil Zeytin, Tahsildaroğlu Dil Peyniri, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Déjeuner: Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Karışık Yeşil Salata, Etli Bezelye. Dîner: Badem, Havuç, Muz, Sucuk, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Armut, Yörsan Yarım Yağlı İnek Sütü, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Snacks/Autre: Eti Form Kepekli Bisküvi, Badem. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Doga E.
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