Journal de EDZIA2006.ewt, 09 févr. 16

Profil de EDZIA2006.ewt | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

kurcze waga stanęła w miejscu i ani drgnie. z jednej strony to dobrze bo nie tyję ale wskazane jest by leciała w dół

48 kg Perdu jusqu'à présent: 2 kg. Reste à parcourir: 2 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 février 2016:

864 kcal

Gras: 32,80g | Prot: 20,15g | Glu: 126,34g. Petit Déjeuner: Ogórek Kwaszony, Pomidory, Ogórek (Obrany), Mlekpol Serek Śmietankowy Łaciaty Naturalny, Wasa Pieczywo Lekkie Żytnie. Déjeuner: Wasa Pieczywo Lekkie Żytnie, Mlekpol Serek Śmietankowy Łaciaty Naturalny, Ogórek (Obrany), Pomidory. Dîner: Biedronka Placki Ziemniaczane. Snacks/Autre: Marchewki. plus...

1577 kcal

Exercice: Course - 35 minutes, Hula Hoop - 1 heure, Repos - 14 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

poids stable

1 supporter Encourager

Commentaires

patrzac na dziennik to nie dziwne nawet

09 févr. 16 par le membre: vibo69

Vibo69- no właśnie obawiam się że miałeś rację co do tego że teraz gdy będę chciała zrzucić kg to musiałabym zaniżyć kaloryczność posiłków co e tym momencie jest bezsensu bo już tylko wbiję sobiw gwóźdż do trumny. Chciałam iść na skróty i szybko zrzucić kg to wpędziłam się w sytuację bez wyjścia. Pierwszy raz wżyciu nie wiem co mam zrobić.

09 févr. 16 par le membre: EDZIA2006.ewt

nie jestes pierwsza ktora sie tak zalatwila. to co teraz nalezy zrobic to isc na silke i odbudowac mieso

09 févr. 16 par le membre: vibo69

EDZIA2006.ewt nie mogę i chyba też inni do ciebie nic napisać, bo chyba nie podałaś adresu w ustawieniach, uzupełnij go i wyślij mi wiadomość jakąkolwiek albo skontaktuj się z administracją.

15 févr. 16 par le membre: czarnotastach

ja moge. adres nie ma nic wspolnego

15 févr. 16 par le membre: vibo69

Czarnotastach-mój adres jest w porządku więc nie wiem o co chodzi???

15 févr. 16 par le membre: EDZIA2006.ewt

Przepraszam, już nic. Ja mogę do innych z zakładki "Moje Wiadomości - Wyślij Prywatną Wiadomość" wysyłać wiadomości a akurat do ciebie nie. I tyle. Pozdrawiam.

15 févr. 16 par le membre: czarnotastach


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de EDZIA2006.ewt

Voir l'Historique Complet

Journal de EDZIA2006.ewt, 09 févr. 16

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de EDZIA2006.ewt