Journal de nataha13, 09 févr. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 février 2016
61,9 kg Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.    Reste à parcourir: 1,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 février 2016:
4007 kcal Gras: 142,88g | Prot: 183,87g | Glu: 564,83g.   Petit Déjeuner: Муравейник, Грейпфрут, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Сабвей Курица Терияки, Kinder Bueno, Колбаса Докторская, Белый Хлеб, Сливочное Масло, Сыр Российский, Хохланд Плавленый Сыр с Грибами, Магнит Груша Китайская, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Савушкин Продукт Творожный Ломтик с Прованскими Травами, Магнит Груша Китайская, Варенье, Геркулес Овсяные Хлопья, Parmalat Молоко 0,5%, Nesquik Какао. Déjeuner: Куриные Грудки (Жареные). Dîner: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Snacks/Autre: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Сыр Российский, Яйцо, Рот Фронт Карамель Барбарис. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de nataha13


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.