Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 février 2016
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75,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,3 kg.
Reste à parcourir: 6,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1181 kcal
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Gras: 45,60g | Prot: 57,83g | Glu: 147,67g.
Petit Déjeuner: Tulum Peyniri, Çemen, Haşlanmış Yumurta, Kuru Erik, Yeşil Çay, Fındık, Hurma. Déjeuner: Çay (Demlenmiş), Karnabahar Kızartması, Dardanel Ton Klasik. Dîner: Kabak Tatlısı, Muhallebi, Genç Yeşil Soğan, Turp, Mercimek Çorbası. Snacks/Autre: Su, Kızılay Doğal Maden Suyu, Yeşil Çay, Nescafe 3 Ü 1 Arada, Portakal, Su, Muz. plus...
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2696 kcal
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Exercice:
Bain - 30 minutes, Repos - 7 heures et 40 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 50 minutes, Regarder TV - 6 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de fatboykonya
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