Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 février 2016
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93 kg
Perdu jusqu'à présent: 12 kg.
Reste à parcourir: 15 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2016 kcal
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Gras: 84,61g | Prot: 114,16g | Glu: 200,72g.
Petit Déjeuner: Makrele Geräuchert, Ei, Marmelade, Rama Culinesse Buttergeschmack, Zucker, Espresso, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Hummus, Golden Toast Vollkorn Toast, Aldi Prosciutto Cotto, Kräuterseitlinge. Dîner: Wirsingtopf Mik. Snacks/Autre: Choceur Winter Mandel, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Espresso, Zucker, Rüblikuchen. plus...
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2607 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Hal Jam
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