Journal de Minns, 09 févr. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 février 2016
53 kg Perdu jusqu'à présent: 5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 février 2016:
1206 kcal Gras: 54,38g | Prot: 29,89g | Glu: 151,11g.   Petit Déjeuner: AH Maisbrood, Baresa Houmous Pikant. Dîner: Remia Knoflooksaus, Falafel, Hard Broodje, Frieten. Snacks/Autre: AH Basic Chocolate Chip Cookies. plus...
1772 kcal Exercice: Assis - 12 heures, Vélo (Lent) - 18/kph - 46 minutes, Repos - 3 heures et 14 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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